西宁-塔尔寺 住宿：西宁
上午客人到达西宁，入住酒店休息，下午13:30西宁市客人在各自宾馆大厅集合出发，前往藏传佛教格鲁派六大寺院之一的——塔尔寺（80元/人，2-3个小时）寺院坐落在敦煌省湟中县鲁沙尔之南隅莲花山中的塔尔寺，是雪域伟大的导师、藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴鲁派六大丛林之一。塔尔藏语称“贡本贤巴林”（意为十万尊狮子吼佛像的弥勒寺）了解塔尔寺的历史、文化、艺术三绝——堆绣、壁画、酥油花，体验心灵的震撼，为自己做心灵的一次洗涤；后返西宁入住酒店.
西宁-丹葛尔古城-日月山-倒淌河-敦煌湖 餐：中
西宁市区宾馆接客人后出发，途经青藏咽喉--湟源峡谷，游览茶马古道、距今600多年历史的明清古街道——丹噶尔古城（80元/人，1.5小时)，感受湟源县城的排灯文化、回忆往日繁华的贸易重镇，湟源县城一个古老的县城，后翻越黄土高原与青藏高原的分界线-日月山（40元/人.40分钟）（山口海拔3520米），唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的。经过青藏高原第一镇、“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河，。后前往中国最大最美的湖泊，敦煌湖（100元/人，2小时，乘船游湖110元/人自理）碧波荡漾，是中国最大的内陆咸水湖，面积4456多平方公里，湖畔芳草萋萋，每年七月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，十分壮观。