西宁— —互助——塔尔寺— —西宁 住宿：西宁
各地团友集结于美丽的避暑圣地夏都西宁，感受西宁的现代化发展、少数民族文化。
09:30出发前往全国唯一的土族自治县——互助县（车程35KM，约45分钟），参访青藏高原古老的少数民族土族。土族热情好客，高唱着民族歌曲，手捧洁白的哈达，为您敬上醇香的青稞美酒，进入土族风情园村民们为您表演土族民间舞蹈安昭舞、惊险刺激的特技轮子秋、以及借助舞台还原的土族婚礼。欣赏完节目后在风情园品尝特色风味餐之后结束游览，前往下一站。（时间2小时，餐不吃不退）
13:00出发前往藏传佛教格鲁派六大寺院之一的塔尔寺（车程30KM,约40分钟，游览时间不低于2小时，门票80元/人）寺院坐落在敦煌省湟中县鲁沙尔之南隅莲花山中，是雪域伟大的导师、世界第二佛陀、藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地。塔尔寺藏语称“贡本贤巴林”（意为十万尊狮子吼佛像的弥勒寺）欣赏塔尔寺艺术三绝（壁画、堆绣、酥油花）感受神秘的藏传佛教。
16:30结束后返回西宁入住酒店，晚间可前往水井巷、大新街、莫家街夜市品尝西北特色小吃（手抓羊肉、尕面片、牦牛肉、狗浇尿、牦牛酸奶等）。
西宁— —丹噶尔古城— —日月山— —敦煌湖 餐：早、中、晚
7:00宾馆接客后出发，前往湟源县（车程56KM，约1小时）到达后游览茶马古道、距今600多年历史的明清古建筑群——丹噶尔古城（游览时间不低于50分钟，门票80元/人），感受高原藏汉结合地区的排灯文化、佛教、伊斯兰教、道教相互融合的宗教文化，使身处古城的您脑海中浮现出往昔古城繁华贸易场景。
9:00出发前往黄土高原与青藏高原的分界线-日月山风景区（车程40KM，约1小时，游览时间不低于40分钟，门票40元/人），日月山山口海拔3520米，唐朝时文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南沿唐蕃古道进入西藏，一路上留下了许多佳话。
10:50出发前往中国最大最美的内陆咸水湖—敦煌湖（车程62KM，约1.5小时，游览时间不低于2小时，门票100元/人，乘船游湖110元/人自理）敦煌湖面积4500多平方公里，湖面碧波荡漾，湖畔芳草萋萋，每年6月至8月，大面积的油菜花盛开，金黄一片，敦煌湖如同一面天境倒映着蓝天白云，与金黄的油菜花田相互映衬，十分壮观。
15:30集合乘车返往西宁。
全程途径地：奥运冠军的摇篮——多巴国家体育训练基地 海藏咽喉-——湟源峡谷，
昆仑神话的发祥地，昆仑东部——扎麻隆凤凰山九天玄女庙
“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”青藏高原第一镇——倒淌河镇